Stressprobleme und innerer Unsicherheit
- Schul-, Versagens- und Prüfungsangst
- Probleme, vor Gruppen zu reden und Präsentationen zu halten
- Angst vor bestimmten Dingen oder Tieren
- Überforderung, Erschöpfung, Antriebslosigkeit
- Ein- bzw. Durchschlafschwierigkeiten, Kopf- und Bauchschmerzen
- Stottern, Nägelbeißen, Bettnässen, Stuhlzurückhaltung
Dank der zielgerichteten Bewegungsübungen der Evolutionspädagogik® wird auch der unterbewusste Teil unseres Gehirns aktiviert. Das führt vor allem dazu, dass das eigene Selbstverstrauen gestärkt wird. Zudem lassen sich auf diese Weise rasch und einfach Stress und Unruhe abbauen. Generell ist es besonders wichtig, dass wir unsere Mitte stabilisieren und den eigenen Rhythmus finden, weil das mehr Glück und Harmonie in unserem Leben bedeutet.