90° Methode

Eine Formel für Erkenntnis, Konfliktbewältigung und Lebensglück

Die 90°-Methode eignet sich für Jugendliche genauso wie für Erwachsene, Paare, Familien, Gruppen und Teams. Wir unterstützen damit alle Menschen, die einen Konflikt lösen wollen bzw. sich verändern, weiterentwickeln und neue Wege finden möchten.

Unser Leben wird oft von privaten und gesellschaftlichen Konflikten bestimmt. Diesen Problemen begegnen wir meist damit, dass wir ihnen durch Vermeidung aus dem Weg gehen.

Bei der Konfliktbewältigung wird die 90-Grad-Lösungs-Methode eingesetzt, die von Ludwig Koneberg und Silke Gramer-Rottler entwickelt wurde. Diese ermöglicht mehr über sich selbst zu erfahren, sich seiner Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu werden, sowie Konfliktsituationen und Probleme selbst zu lösen.

Sie bewirkt ein Heraustreten aus den bisherigen, oft eingefahrenen Verhaltensstrukturen und eröffnet neue Sicht- und Handlungsweisen. Sie zeigt den Weg auf zum Gewinn von Handlungsfreiheit, Stressabbau in privaten und beruflichen Krisensituation und trägt zur Erweiterung der eigenen Kompetenzen und dem Erkennen von neuen Lösungsstrategien bei.

"Man kann ein Problem nicht auf der Ebene lösen, auf der es entstanden ist." (Albert Einstein)

Was die 90° Methode bei Einzelpersonen bewirkt:

• Bauen Sie Stress bei privaten oder beruflichen Herausforderungen ab.
• Finden Sie Lösungen für Ihre persönliche Probleme.
• Stellen Sie sich Ihren Ängsten und lösen diese auf.
• Überwinden Sie Präsentations-, Prüfungs-, Auftrittsängste.
• Treten Sie sicherer und selbstbewusster auf.
• Finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit.
• Erkennen Sie neue Wege und Lösungen für Ihre persönlichen Ziele.
• Entdecken und fördern Sie Ihr persönliches Talent

Was die 90° Methode bei Gruppen bewirkt:

• Stärken Sie im gemeinsamen Prozess die Teamfähigkeit.
• Stellen Sie sich Gruppenkonflikten und lösen diese auf.
• Gehen Sie Stressabbau nachhaltig an.
• Steigern Sie die Arbeitszufriedenheit und Arbeitsleistung.
• Finden Sie neue Perspektiven und Lösungen für das gesamte Team.

90° Methode Anwender in deiner Nähe:

• ›    Andrea Hauer, Gmunden
• ›    Carina Schreiner, Neu-Anif
• ›    Carmen Fink, Hard
• ›    Daniela Hagspiel, Alberschwende
• ›    Elfriede Gerner, Helpfau-Uttendorf
• ›    Isabella Gruber BEd, Mettmach
• ›    Katharina Auer, Mühlheim am Inn
• ›    Michelle Kager, Markt Allhau
• ›    Mirjam Weber-Haselberger, Pramet
• ›    Patricia Böswarth, Totzenbach
• ›    Simone Garsleitner, Ried i/I